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Fitness

Sind Sie bekennender Sport-Muffel? Bald bestimmt nicht mehr, denn wir haben Fitnessübungen für Sie zusammengestellt, die Spaß machen, mit denen Sie fit werden und ganz nebenbei auch noch richtig abnehmen können. Yoga, Pilates, Zumba, Joggen oder Radfahren - mit unseren Fitness Tipps fühlt sich Sport gleich viel leichter an. Und ganz neu: die FÜR SIE Fitness-Videos - Reinschauen und Mitmachen! Sie können sich nach der Arbeit nicht mehr zum Sport aufraffen? Wir haben Motivationstipps für Sie, mit denen es bald keine Ausreden mehr gibt und Sie richtig Lust haben werden, sich nach einem langen Bürotag noch einmal richtig auszupowern. Und noch ein positiver Nebeneffekt hierbei: Sport baut Stress ab!  

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