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Diätrezepte

Rezept Gurke-Birne-Energydrink

Gurke-Birne-Energydrink

Zubereitungszeit: 5 Minuten, Portionen: 1, Kalorien: unter 200

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Zutaten

Zubereitung

1 Die Gurke schälen, vierteln, von den Kernen befreien und zusammen mit 1 EL Wasser pürieren.

2 Die Birne waschen oder schälen, vierteln, von Stiel und Kerngehäuse befreien und zusammen mit dem Ingwer und den Eiswürfeln zur pürierten Gurke in den Mixer geben.

3 Kurz auf niedriger Stufe anmixen, dann auf hoher Stufe in ca. 60 Sekunden fein pürieren.

4 Minzeblättchen in feine Streifen schneiden und auf den Drink streuen.

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Schlagworte
Abnehmen | Diäten | Diätrezepte | Rezepte | Smoothies